運動

釣り

実は全身運動!釣りにハマったら体が鍛えられていた話

7月の海は、日差しが強くなるぶん、風が心地よく感じる季節。そんな初夏の空気に誘われて、また海へ向ってしまう。最初はCraftメンバーについて行っただけの“お試し釣り”だったのに、サバやイワシの爆釣を経験してからというもの、気づけば私のほうが...
役立つ

今日の運動量がひと目で分かる?!

teddyが作った“やる気爆上げツール”とは?最近、事務所でちょっとした話題になっているのが「体重の変化」。代表の teddy も例外ではなく、「最近ちょっと増えてきた気がする…」と気にしている様子。周りのメンバーも同じように、「痩せたいと...
アウトドア

老体もたまには使ってバドミントン^ ^

なんだか嫌なことばっかな毎日。パソコン作業ばかりで身体を動かしてないし、心身ともになんだか鬱々だなぁなんて感じていた頃。たまたまメンバーのみんなと公園へ出掛ける機会があり、ここらで久しぶりにバドミントンでもして、スカッとしようなんて話になり...