自分時間

次から次へとやらなければいけないことが山積みで、毎日が忙しなく過ぎていく。気がつくと一日があっという間に終わっている。そんな日々を送っていると、段々と心に余裕がなくなってきて、頭に何も入ってこなくなってしまう、そんな経験はありませんか？ マ...