どうにもこうにも暑い！！熱帯夜の夜。
もちろんエアコンをつけて寝るのですが、
足元の熱が取れず
寝苦しかったのでこんな対策をして
寝てみたらひんやり最高でしたので
ご紹介してみたいと思います^ ^
準備は簡単！
冷えピタを冷蔵庫で冷え冷えに冷やすだけ♪
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日頃から熱を出した時におでこに貼って使う時も冷蔵庫で冷やして出した使うのですが、
暑さ対策にはこんなところにピタ！
足の裏、土踏まずのあたりに
片足1枚ずつ貼るとこれまた最高〜
熱帯夜の夜も
足元が冷えるとなんだかすーっと
眠りに入れるそんな気がします。
お家の中に眠っている冷えピタがありましたら、ぜひいますぐ冷蔵庫へ今晩からお試しあれ〜♪
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