節電対策を意識した、冷え防止の工夫

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今年の冬は、日本海側では大雪に見舞われるなど、例年よりも激しい冷え込みを感じますよね( ; ; )

エアコンの温度も気にせず上げたいところですが、
物価上昇や原料費の高騰で光熱費も値上がり、電力需要のひっ迫もあるので、省エネや節電を意識して使用するようになりました。

寒がりなひつじの家でも
この節電を意識して室内の冷え対策の工夫をしています。

例えば
特に一番冷えこみを感じる窓からの冷気対策をガッツリと。
まず、カーテン生地を厚いもの(遮音性、遮熱性)にして
床に着くかすれすれの長めのものにしています。
下に隙間があると、そこからとてもスースーしますよね。

それに加えて、
「断熱カーテンライナー」というものをレースカーテンの内側に取り付けてさらに冷気が入らないようにしています。
カーテンライナーは冷房効率もUPするので夏の暑さ対策にも活用でき、オールシーズン使える優れものです。

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窓側では、古いサッシで隙間風が入ってくるので「すきまモヘアシール」を貼って隙間をふさぐようにしています。

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極めつけは、窓に「プチプチのある断熱シート」を貼るのですが、これは見栄えが悪くなるので寝室などに限定して使っています。

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窓際の対策をいくつかご紹介しましたが、それに加えて、
室内でも少し厚着をすることでエアコンの温度をあげすぎないようにしています。
特に「首」をとにかく暖める。ひつじはタートルネックの服を愛用しています。
肌着も8分丈より袖丈がフルにある方が断然暖かいので、
チラッと見えてもいいものを、靴下足首をしっかり暖めてくれる長めのものを選んでいます。
今は「着る毛布」なんていうグッズもお店で見かけますので、家でくつろぐ時にはいいかもしれませんね。

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以前は見た目を気にして薄着で我慢しがちなひつじでしたが、冷えるといつも以上に体に力が入り、ものすごく体の疲労が大きくなると感じてからは、
やっぱり自分の心地よさが1番。人それぞれ感じ方が違うからこそ、今では自分の体感で
「暖かい!」と思える服装
を心掛けています。

この冬の節電を意識した冷え対策、皆さんはどんな工夫をされていますか?
寒さにとにかく弱いひつじですので、どんどん取り込みたいです、ぜひ教えてください^ ^

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