夏バテ予防

夏といえば、絶対に食べたくなるのが素麺！夏バテ気味で食欲がないな〜という時にもつるつるっと食べられちゃうのはやっぱり麺類ですよね。craftでは、 teddyの「素麺の食べ比べしてみたいなあ」という一言をきっかけに、夏の素麺祭りを行いました...

夏の暑さで食欲が落ちると、どうしても冷たい飲み物ばかりになりがち。でも、しっかり食べないと体力も集中力も落ちてしまう。そこで今回は、夏バテ解消に効果的で、たった5分で作れるアレンジ飯ベスト3を紹介します。1. 冷やしだし茶漬け（タンパク質た...