風邪予防

健康

インフルエンザ予防接種を受けない冬の過ごし方|手洗いうがいで風邪知らずに

この冬、皆さんはインフルエンザの予防接種は行いましたか?teddyは今年は予防接種をお休みすることに。ここ2年、予防接種を受けた後にインフルエンザにかかるという悲惨な経験をしてしまい、流石に腰が引けてしまいました。たまたまなのでしょうが^^...
料理

辛い鍋で温まる冬〜免疫力UP〜

毎日寒さが身に沁みますね風邪などひいていませんか?こんな季節には意識的に身体があったまるものを食べて、免疫力UPさせねば!ということで、みんなで『赤から鍋』を食べに行ってきました。イチビキ 赤から鍋 スティック 濃縮タイプ 4人前×3個 鍋...
食べ物

レモン

レモンの旬はいつか知っていますか?年中売っている気もするけど、なんとなく夏かな?なんて思っていましたが、レモンの旬は12月〜3月の冬の間なんですって。ビタミンCが豊富で疲労回復の効果があるそうですよ^_^風邪などひきやすい冬の時期にもぴった...