夜も寝苦しい時期が続いてますね。
夏場の睡眠は特に重要！
夏バテに打ち勝つのためにも
快適な睡眠の確保にかぎります。
寝具や寝る時のルームウェアにも
さまざま工夫をしながら
できるだけ快適な睡眠をとりたいですね。
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みなさんは寝る時、どんな服装をしてますか？
私すずめの夏の定番着は
ユニクロ『リラコ』！
これすごく涼しいんですよね、
さらさらでくっつかないのがいい
なるべくガバッと
窮屈さがないようなサイズ感で履くと
さらに快適性up♪
毎日のこと。さすがに色褪せてきてリピートで買い替えをしながら、もう何年愛用しているでしょうか^ ^
個人的には夏のルームウェアは
ボトムスが大事！
足元が涼しいと全然違います
トップスは一般的な半袖Tシャツですが、
この組み合わせで真夏もばっちり
耐えきれます。
みなさんの夏のおすすめルームウェアありますか？ぜひ教えてください！
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