craft工房の中では私、ひつじの姉さんも辛い花粉症を抱える1人です。
日常生活では、花粉シーズンは極力外出を控えたいところ。
とは言え、春は気候も快適になるキャンプもハイシーズン到来の季節。
花粉シーズンでもキャンプは楽しみたいなぁと思い、これまで色々な対策を試してきました。
そこで今回は、私が普段の対策とキャンプ（外出）時に特に対策していることをご紹介したいと思います。
【日常での対策】
・アレルギーの薬を飲む
（アレグラ、症状がひどいときは点鼻薬、アレルギー用の目薬）
・通常のメガネ着用
・マスク着用
（なるべく隙間がないように、顔のサイズにあったもの）
・気休めかもしれませんが、
アレルギーを和らげるといわれる食品を摂取する
（乳酸菌とか、ルイボスティーとか…）
【キャンプ（外出時の対策）】
・花粉用の眼鏡
（JINSやzoffなどの花粉対策メガネ）
・静電気や花粉ガードのスプレー
・花粉が付きにくい、落としやすい素材の服や帽子着用
（化繊のもの、ウールは着るなら中に）
・手はこまめに洗う
（ウイルスも花粉も同じ）
・あまり晴れないことを祈る（晴れるとやっぱり症状がひどくなるので(_)）
普段のキャンプの前日には、
てるてる坊主を吊るしたい気分ですが、この花粉シーズンばかりは、あえて雨に降られたいと願うひつじの姉さんなのでした^^;
次回は
すがれるものには
どんなものでもすがりたい！
( ; _ ; )/~~~花粉症持ちが気になっている、最新の花粉対策について触れてみたいと思います。
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