健康 大腸カメラは痛い?怖い?鎮静剤あり検査の流れと感想まとめ 年をとると『健康、病院』が会話の中心になりがちといいますが、ほんとにその通り。同年代の友人との会話でもいろんな不調についての話題が多く、健康維持って大変だと最近かなり身に染みるようになりました。私すずめも30代に入り、健康診断で時々異常が見... 2026.03.14 健康
健康 季節の変わり目に弱い人へ|3月の不調をやわらげる習慣 3月って毎年なんだか、鬱々としませんか?なんなら年明け少し身体が仕事に慣れたかなぁってくらいから早々、じわりじわりと不調の気配がなんてことも。年度終わりと次の年度の準備にと立て込んで、駆け込みで求められることが急に増えてバタバタと。ただでさ... 2026.03.14 健康