海に行き、何もないところからスタートしてみよう、そんな気分になってきましたか？
海ではまだ足りなかったなんて方は、
草原なんてのもいいかもしれません。
見晴らしの良い草原、
広い平地にテントを張り住処をつくる、
椅子やテーブルをセッティングしたところで、そろそろ一息。
ポケットバーナーに火をつけ、やかんで湯を沸かし、一杯の珈琲を入れる。
ゆっくりと香りを楽しみながら深呼吸。
鳥の声や木立の間から吹く風に揺られて、うとうと。
木の葉の音を聴いていると全てがリセットされたかの様に、心も身体も自然に帰っていく。
海や草原、原点である自然に触れると、解放された精神と身体は不思議なほど身軽に。
日常生活で疲れた心と身体は何をするにも重たく、前を向けなかった自分が嘘のよう。
何をするにも清々しく、
ふと気づくといつのまか元気な自分を取り戻していた。
自然にはそんな力があるのでは？
なんて。
元気な自分を取り戻したらSTEP3、最後の仕上げへ続きます。
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