疲れた時の対処法〜STEP1〜

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日々の生活や仕事、人間関係に疲れた時には
一旦勇気を出して、足を止めてみて、
静かな海でも眺めてみるのいいものです。

私は1年を通じて
疲れた時には海に行って癒されて帰ってきます。
ただ時間だけが過ぎて、心地の良い風が吹くとても静かな海。
聴こえる音といえば、時折、ぴょーん、ばしゃ。って魚が跳ねる音、
ただそれだけ。
このまま日が沈むまで、何もしないでただただ、夕暮れ時の海と
空を見つめる。
しばらくすると、とても優雅なとても贅沢な時間だなぁと感じてきます。


なかなかいいもんですよ。
忙しい時こそ、現実世界にいっぱいいっぱいになった時こそ、
こんな時間を作って、
何もないところから、もう一度スタートしてみましょう。
おすすめです。

続いては、STEP2へ続きます。

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