疲れ

健康

季節の変わり目に弱い人へ|3月の不調をやわらげる習慣

3月って毎年なんだか、鬱々としませんか?なんなら年明け少し身体が仕事に慣れたかなぁってくらいから早々、じわりじわりと不調の気配がなんてことも。年度終わりと次の年度の準備にと立て込んで、駆け込みで求められることが急に増えてバタバタと。ただでさ...