寝苦しい夜

暑くなってきましたね。そろそろエアコンもフルに活用です^_^今日は本格的に暑くなる前に、準備しておきたい事書いてみます。 毎年、毎年、猛烈に暑くなってからじゃ間に合いませんので事前に色々と。 まずは、扇風機、エアコンなど空調機の掃除！夏が終...

どうにもこうにも暑い！！熱帯夜の夜。もちろんエアコンをつけて寝るのですが、足元の熱が取れず寝苦しかったのでこんな対策をして寝てみたらひんやり最高でしたのでご紹介してみたいと思います^ ^ 準備は簡単！冷えピタを冷蔵庫で冷え冷えに冷やすだけ♪...

夜も寝苦しい時期が続いてますね。夏場の睡眠は特に重要！夏バテに打ち勝つのためにも快適な睡眠の確保にかぎります。寝具や寝る時のルームウェアにもさまざま工夫をしながらできるだけ快適な睡眠をとりたいですね。 ステテコ パンツ メンズ ゆったり 夏...