やりすぎ注意

最近、気づけばずっと座ってる。パソコンに向かってカタカタ、休憩といいながらスマホをじーっと。そんな生活を続けていると、やっぱりやってくるのが 肩こりさん と 首こりさん。まるで「今日も来たよ〜」と挨拶してくる常連客みたい。「ちょっと肩もんで...