体調不良

健康

季節の変わり目に弱い人へ|3月の不調をやわらげる習慣

3月って毎年なんだか、鬱々としませんか?なんなら年明け少し身体が仕事に慣れたかなぁってくらいから早々、じわりじわりと不調の気配がなんてことも。年度終わりと次の年度の準備にと立て込んで、駆け込みで求められることが急に増えてバタバタと。ただでさ...
健康

季節の変わり目は胃薬が友達

「胃が、、、、」何かと胃にくるお年頃になったということでしょうか苦笑季節の変わり目、気温の変化が激しい時期には唐突に胃の不調がやってきます。食べすぎたって訳でもなく、何やら脂っこいものを食べた?でもないのに食後に胃がもったり。ちょうどみぞお...