外に出た瞬間の“なんじゃこの寒さ”を軽くする冬の冷え対策

冬になると毎年感じること。
それは、寒い寒いと口に出せば出すほど、それを聞きつけて
寒さが本気を出してきてはいないかということです。

暖房をつけてぬくぬくした部屋の中から一歩外に出た瞬間、
「なんじゃこの寒さは！」
体力をスーッと奪っていくあの感覚。
背筋にもすーっと身震いが走ります。外に出たら最後、足腰はキュッと冷え、手首はキュッと固まり、ついには、指先まで
「今日の仕事はここまでです」とばかりにサボり始める。

しかも怖いのが、何もしてないのに関節が痛む現象です。
「え、自分なんかした？」
「いや、別に…ただ寒いから…」
みたいな、思春期の子どもみたいな反応をしてくる足腰、手首、指先。昨日までなんともなく
すんとしていた関節たちが、冬になると急に主張を始めてくるのです。

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急に手を挙げて、「はい！今からちょっと痛みます」宣言。
いや、今じゃなくていいんだよ〜泣。

また、部屋で頑張ってくれる暖房も、外気という手強いラスボスにはなかなか勝てるものではありませんね。
暖房「私が守る！」
外気「甘いわ」
関節「痛いです」
自分「やめてくれ」
この4者の関係性が冬の間ずっと続くのです…。

結論、冬は油断すると負ける。
寒さは静かに、しかし確実に体を削ってきます。
だからこそ、温かい飲み物、カイロ、厚手の靴下、ストレッチ、そして最終手段である気合いを総動員して、なんとか冬を乗り切るしかありません。
そう、想像以上に手強いものなのです。
でも、ちょっと笑いながら乗り越えられたら、それはそれで冬の思い出になるかもしれませんよね。あなたの関節が、今日も平和でありますように。