2026-02-04

健康

外に出た瞬間の“なんじゃこの寒さ”を軽くする冬の冷え対策

冬になると毎年感じること。それは、寒い寒いと口に出せば出すほど、それを聞きつけて寒さが本気を出してきてはいないかということです。暖房をつけてぬくぬくした部屋の中から一歩外に出た瞬間、「なんじゃこの寒さは!」体力をスーッと奪っていくあの感覚。...