風邪予防

料理

辛い鍋で温まる冬〜免疫力UP〜

毎日寒さが身に沁みますね風邪などひいていませんか?こんな季節には意識的に身体があったまるものを食べて、免疫力UPさせねば!ということで、みんなで『赤から鍋』を食べに行ってきました。イチビキ 赤から鍋 スティック 濃縮タイプ 4人前×3個 鍋...
食べ物

レモン

レモンの旬はいつか知っていますか?年中売っている気もするけど、なんとなく夏かな?なんて思っていましたが、レモンの旬は12月〜3月の冬の間なんですって。ビタミンCが豊富で疲労回復の効果があるそうですよ^_^風邪などひきやすい冬の時期にもぴった...