この冬、皆さんはインフルエンザの予防接種は行いましたか?
teddyは今年は予防接種をお休みすることに。
ここ2年、予防接種を受けた後にインフルエンザにかかるという悲惨な経験をしてしまい、流石に腰が引けてしまいました。たまたまなのでしょうが^^;

それでも、インフルエンザにかかるのは怖いもの、予防は毎日欠かさず取り組んでいます。
自宅に帰ったら、まずは必ず手洗いうがい。
職場でも、大勢の人と会って話したり打ち合わせの後には手洗いうがい。デパート、スーパー、公共施設など人混みの多い場所に出かけたら手洗いうがいです。
この「手洗いうがい」、
コロナ禍でも専門家が推奨するほど予防効果があるそうなので、この冬はしつこいぐらいにやっております。おかげさまで、めっきり風邪をひかなくなりました。
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これまでは冬になると、夕方頃から寒気がしてきて喉が痛くなり、こじらせると風邪症状が現れてダウンというのが大抵のパターンだったのですが、手洗いうがいを頻繁にやるようになってからは、いまだ風邪症状はでていないのです。
インフルエンザや風邪予防にはこれ!手洗いうがい。皆さんもぜひ始めてみてくださいね。

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